心理学用語

ユーサイキア

心理学における「ユーサイキア」とは?

ユーサイキアは、アメリカの心理学者アブラハム・マズローが提唱した概念で、人間が最も望ましい心理状態であると考えられる状態を指します。具体的には、生理的な欲求、安全な環境、他人との繋がり、自分の価値を認めてもらうこと、自分自身の可能性を最大限に発揮することなど、すべての欲求が満たされた状態です。

ユーサイキアの主な特徴は、以下の通りです。

自己実現:自分自身の可能性を最大限に発揮している。

創造性:新しいことを考えたり、作り出したりすることができる。

自立:他人に依存することなく、自分自身の人生を生きることができる。

倫理性:自分よりも大きなもののために行動することができる。

問題解決能力:困難な状況に対処し、解決することができる。

統合性:自分自身のすべての側面を受け入れ、統合することができる。

ユーサイキアは、すべての人が達成できるわけではありません。しかし、ユーサイキアに近づくためには、以下のようなことが重要です。

自分自身の価値観や信念を理解する。

自分自身の強みや才能を伸ばす。

新しいことに挑戦する。

困難から逃げない。

他人に貢献する。

ユーサイキアは、人間にとって理想的な状態です。ユーサイキアに近づくことで、より充実した人生を送ることができるようになります。

ユーサイキアについて詳しく知りたい場合は、以下の参考URLを参照してください。

マズロー至高体験の心理学 - 河出文庫 ウ 2-13: https://www.amazon.co.jp/%E8%87%B3%E9%AB%98%E4%BD%93%E9%A8%93-%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%AE%9F%E7%8F%BE%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6-%E6%B2%B3%E5%87%BA%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%82%A6-2-13/dp/4309461875

アブラハム・H・マズロー - Wikipedia:


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