お酒が及ぼす歯への影響
お酒が歯に及ぼす影響
歯の脱水
アルコールは利尿作用があり、体を脱水状態にします。
脱水状態になると、唾液の分泌が減り、歯の保護膜が弱まります。
歯のエナメルの侵食
アルコールには酸が含まれており、歯のエナメル質を侵食します。
酸がエナメル質を溶かすと、虫歯ができやすくなります。
歯周病の悪化
アルコールは歯茎を刺激し、炎症を引き起こします。
炎症は歯周病を悪化させ、歯肉後退や歯の喪失につながる可能性があります。
ドライマウス
アルコールは唾液腺の働きを抑制します。
唾液は歯を保護し、口内を中和します。唾液が不足すると、虫歯や口臭のリスクが高まります。
その他の影響
歯肉の血管を拡張し、歯茎の出血につながる可能性があります。
虫歯や歯周病の痛みを悪化させる可能性があります。
嘔吐すると、胃酸が口内に放出され、歯のエナメル質をさらに侵食する可能性があります。
予防策
お酒を飲むときは、水を交互に飲みましょう。
お酒を飲んだ後は、フッ素入りの歯磨き粉で歯を磨きましょう。
定期的に歯科検診とクリーニングを受けましょう。
禁煙しましょう（喫煙は歯周病のリスクを高めます）。
過剰摂取への注意
大量のアルコールを摂取すると、歯以外の健康にも悪影響が現れます。過剰摂取は避けることが大切です。
